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②使用自带的软件商店

打开“欧塞尔青训总监：很多中国小球员，一年踢的高水平比赛只有3、4场-直播吧”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从“”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不 安全病毒，然后点击安装。

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直播吧08月22日讯 西北望看台对话法甲欧塞尔青训总监塞巴斯蒂安-若雷斯，谈到青训和中国足球的话题。

问：最近有不少中国的年轻球员来到欧塞尔试训，他们中有谁给您留下了特别深刻的印象吗？

若雷斯：这一两年我注意到了很多中国球员，其中最有代表性的是就是去年来欧塞尔拉练的中国U14（10国少）、U15（09国少）青年队。由西班牙教练（大卫-皮里）带队的U14，团队配合和个人技术都非常好，日本教练（浮嶋敏）带队的U15身体素质很突出，两支球队都很有特点。

但不论是国字号青年队，还是来欧塞尔试训的中国球员，都面临着一个共同问题，那就是需要适应欧洲足球的节奏和强度，在高强度比赛中他们的表现往往会有所折扣。

问：除了适应节奏和强度之外，中国的年轻球员对比欧洲同龄球员来说还有哪些不足？

若雷斯：我认为他们在创造力上还需要改善，他们踢球的方式过于循规蹈矩了，缺乏一些自主创造力。因为足球比赛中，是你的对手在给你制造问题。也许训练中你演练过一些解决方案，但比赛里对手有时会采用不同的策略，他们的站位可能与你演练中完全不同，这时候你就需要运用自己的创造力来解决问题。

问：您认为中国球员在什么年龄去海外踢球是最合适的？

若雷斯：这个还是因人而异，每个孩子成长的路径都不一样，有些孩子成熟比较早就可以来得早一点。但首先要遵守国际足联的要求，18岁以下的球员不能进行国际转会，另外对于孩子来说，在成长的过程中与家庭在一起非常重要，过早离开家庭对他们的成长并没有好处。

不过对于这些问题，我们俱乐部也有解决方案。我们邀请了一些中国教练到法国学习，让他们把法国的青训体系带到国内。我们也成立了欧塞尔中国学院，让孩子们在来法国之前可以做一些提前的准备，对欧洲足球有基础的了解。另外，我们也会派法国的教练前往中国。

问：相比于法国的青训体系，中国足球的青训体系目前存在哪些不足？您会给出怎样的建议？

若雷斯：首先是比赛的数量和质量。在中国缺少完善、系统的青少年足球联赛，孩子们经常踢的是一些赛会制比赛。另外比赛的质量也不够，真正高水平的比赛数量很少。我们做过一些调研，很多中国的小球员，一年踢的高水平足球比赛大概只有3、4场，其他都算不上是高水平的比赛。

其次是教学质量。孩子就像是一块海绵，可以吸收很多东西，但这取决于你给他什么。我们需要给孩子更多细节上的指导，从每一个动作细节着手，让他们有能力在比赛中运用。

还有一个建议就是，要一步一步来。在法国，青训分成几个阶段。按照年龄来划分，分别是启蒙阶段、预青训阶段、青训阶段以及后青训阶段，每个阶段学习的侧重点都有所不同。

据我观察，一部分中国的青训教练比较功利、比较着急，往往会让孩子提前学一些他在这个年龄段不该学的东西，比如从小就给孩子练力量、练身体，学一些非常针对性的战术，导致他们长大以后不会其他的东西。就像上学一样，不能在小学就把大学的东西学了，要先打好基础。

问：这次长城杯，欧塞尔U16和两支亚洲的球队，北京U16以及济州SK的青年队都有过交手（5-0战胜北京U16，3-2战胜济州SK），对于中韩两支球队的表现，您会有怎样的评价？

若雷斯：这两场我们能取胜的关键就是提高了节奏和强度。就像我之前所说，中国球员基本功很扎实，但在高强度下很难施展出来。比赛前我给球员们的要求就是，不要让比赛进入中国球员的节奏。第二场面对韩国球队，我们在思想上有点放松，也有些疲劳，所以一上来就被对手进了2球，最后才成功逆转，但这两场都是高质量的比赛，两支球队给我们制造了不小的挑战。

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